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Tag: Saúde Emocional

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Só vem ✊🏼📚🥂 #AMulherNegraesuasTransiçoes #EditoraConquista #AMulherNegra Barrashopping #LivrariadaTravessa
Sabemos o quanto estamos propensos a isso, mas se cuide e ao menor sinal de que você está se maltratando ou permitindo que pessoas abusem emocionalmente e até fisicamente de você procure ajuda, converse com um amigo, com sua família, peça socorro. Sozinho você pode não conseguir sair disso. Estamos aqui se precisar 🤜🏾🤛🏾💙 #autocuidado #relacoesabusivas #relacoestoxicas #autoamor #peçaajuda #seame #sepriorize #tmj #psicologosrj #meier #psicoligado #paziranir #psimai
Aquelas notícias que geram esperança ✊🏽😍 Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ) vai, pela primeira vez, oferecer um curso de pós-graduação stricto sensu exclusivamente sobre autores negros brasileiros, como Cruz e Sousa, Conceição Evaristo (foto) e Ana Maria Gonçalves. A informação é da coluna de Lauro Jardim, de O Globo. #mestrado #especializacao #amulhernegra #mulheresnegras #autoresnegros #reparação #conceicaoevaristo #ufrj #casagrandesurta #psicoligado
Dezembro não vai trazer nada amigo. Nem dezembro e nem mês algum. Não se assuste com este comentário... ele apenas esclarece que o mês não tem o poder de realizar nada em sua vida. Um mês é somente a divisão do tempo em dias, nada mais. Ele não muda as pessoas, não muda realidades, não muda comportamentos, meses são meses... Não digo isso pra diminuir sua fé nas coisas sobrenaturais ou sua crença, seja ela qual for. Falo isso pra você compreender que somente a tomada de consciência sobre sua vida pode contribuir para alguma mudança. É você quem deve trazer coisas que almeja para sua vida. Você cara... Você! É você quem precisa tomar decisões. É você quem deve escolher quem fica e quem parte da sua vida. É você quem assume a rédea da sua vida pra dar um rumo e um sentido... Não são os meses e nem o tempo. As pessoas costumam colocar no tempo a responsabilidade de escolhas que precisam fazer, por isso há essa expressão "Que Dezembro traga". Isso acontece com todos os meses... "Que dezembro traga" funciona como um complexo infantil que faz a pessoa acreditar ser incapaz de decidir alguma coisa ou até mesmo conviver com um sofrimento. Uma espécie de crença no sobrenatural para que as coisas melhores sem mudança pessoal. Sofrer faz parte da vida, assim como decidir e escolher... Escolha ou decida fazer um mês melhor. O que você faz para que dezembro seja espetacular? Se você continuar o mesmo saiba que o mês nada vai fazer por você porque ele não traz nada pra gente, somos nós quem criamos, decidimos, escolhemos, somos nós quem levamos para o mês aquilo que desejamos... Leve para dezembro o que você deseja! #dezembro #consciencia #escolhas #decisao #redeas #psicoligado #psisrj #meier #brasil #fimdeano #psimai #paziranir #goodmorning #monday #job #terapiaonline
⚠️ Há pelo menos dois pontos que me chamam atenção nesse relato e que faz toda a diferença no processo terapêutico ⚠️ 🔶 O primeiro deles me lembra a frase citada por Jung, conheça todas as teorias, domine todas as práticas, mas ao tocar em uma alma humana seja apenas outra alma humana. 🔶 Em primeira instância se faz necessário e obrigatório a todo profissional de saúde mental buscar a compreensão dos processos biológicos, culturais e sociais a que esse sujeito está inserido. A queixa era da angústia, do medo. Descobrir junto com ele que o racismo, o preconceito, o machismo, a misoginia e outras formas de opressão pode está tendo participação no seu adoecer é se "desprender" de toda essa teoria que aprendemos ao longo dos anos. O olhar afetuoso, a validação da sua dor não encontramos nos livros, mas sim na arte de se tornar humano e fazer humanos. 🔶 E esse primeiro ponto se linka com o segundo, que é o comprometimento desse sujeito frente ao seu processo, sua aplicação na terapia vai além de não faltar, chegar atrasado, fazer o pagamento em dia, requer autoresponsabilidade. 🔶 Aprendi com um professor querido de estágio que dizia "Iranir, não importa quanto tempo você fale e mesmo que você esqueça do que falou, as lembranças dos seus atendimentos são como a onda do mar. Elas se vão, mas um dia elas voltam". E voltam mesmo! 🔶 Mas na sua volta precisa encontrar um paciente dedicado a si mesmo, atento ao seu processo. E quando isso de fato acontece, ele se deu conta que a terapia não acontece apenas dentro do setting. Ela se desenrola na vida, no dia a dia, nos sonhos que chegam, nas emoções quando tocadas... 🔶 Ser psicólogo (a) é isso, não é fácil como muitos pensam. É se despir de tudo aquilo que você acha que é. É ler além da palavra é ver o mundo do outro e entrar nele de forma respeitosa e esperar que o processo chegue até seu destino, a psique tem o seu curso, e ela vai até aonde ela quer. Ali sou apenas uma facilitadora. #encontrosterapeutucos #setting #racismo #racismovelado #estrutural #etica #lugardafala #desconstruindo #psicoligado #paziranir #psijunguiana #psimai #psique #psicologia
Se é para o bem de todos e felicidade geral da nação, diga ao povo que hoje é sexta-feira! 👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊👊 ______________________________________________ #PsicoLigado #consultóriodepsicologia #psicologa #psicólogorj #saudemental #saudeemocional #riodejaneiro #méier #carioca #saopaulo #errejota #psychology #baixomeier #pbi #sexta

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