Autocobrança na Timidez.

Olá Pessoal!

Estamos aqui novamente para falar sobre o tema timidez. Mas, dessa vez resolvemos enfatizar a autocobrança que o tímido faz de si.

É muito comum a gente pensar nas pessoas tímidas sempre como alguém que tem medo de interações sociais e parece que nada mais acontece com elas além desse medo.

Você sabia que muitos dos pensamentos que o tímido tem acabam por se tornar uma autocobrança?

Pois é, essa autocobrança ajuda a perpetuar o próprio medo que ele sente e também colabora pra manutenção das sensações incômodas que surgem antes e durante as situações.

Então, no vídeo de hoje eu falo um pouco sobre a timidez e essa autocobrança que normalmente o tímido faz de si.

Assista aqui o vídeo completo:

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